Não tenho porque esconder ou mentir. Sou introvertida e gasto relativamente bastante tempo pensando sobre isso. E, sem falsas modéstias, gosto de mim como sou. Não que eu seja uma cabeça dura, de mente fechada que sempre permanecerá igual e com a mesma forma de pensar por toda a vida, mas como alguém que sabe se autoapreciar e ser feliz acima de tudo.
Não é a primeira vez que esse assunto é abordado neste blog. Ele já foi trazido à tona por meio de um pequeno conto e em algumas outras postagens, embora de modo velado.
Acontece que hoje, entre uma aula e outra do cursinho, eu resolvi abrir a página do TED e encontrei o vídeo de Susan Cain: The power of introvert.
No vídeo, a introvertida advogada, mas uma graça em pessoa, fala sobre a vez dos introvertidos na sociedade. Explica que um introvertido não é necessariamente tímido. Introvertido é aquela pessoa que responde de uma forma diferente aos estímulos, inclusive os sociais. Ela fala ainda sobre o porquê a sociedade deveria incentivar os introvertidos, já que eles são em geral habilidosos e talentosos de uma forma ainda pouco notada. (não nessas palavras, foi o que entendi do discurso).
De modo a complementar o vídeo, ainda sem legendas, resolvi trazer os 10 mitos sobre introvertidos que encontrei linkado nos comentários do vídeo de Cain. 10 Myths About Introverts pode ser encontrado no original aqui.
No post, porém, trago o artigo de Carl de forma mais simplificada e com o que penso. Quais são os mitos, então?
1) Introvertidos não gostam de conversar. Conversa fiada. Introvertidos, como qualquer pessoa, adoram conversar, apenas com a peculiaridade de que só conversam se acharem que têm o que falar. Mas se encontrar o assunto certo, podem não parar de falar por dias.
2) Intovertidos são tímidos. Timidez não tem nada a ver com ser introvertido. Introvertidos só precisam de um motivo a mais para interagir, não interagir por pura e simples interação. É como diz Carl, se você quer conversar com um introvertdo, oras, apenas converse, não se preocupe em ser educado.
3) Introvertidos são rudes. Introvertidos não são rudes só porque não sentem a mesma necessidade em interagir a todo momento. Eles apenas esperam que as pessoas sejam sinceras e honestas. Como nem sempre isso é compreendido pela sociedade de um modo geral, a pressão social para que interajam costuma ser grande, e isso os deixa exaustos.
4) Introvertidos não gostam de pessoas. Errado de novo. Geralmente introvertidos têm poucos amigos, contáveis nos dedos de uma única mão. Mas eles sinceramente valorizam estes amigos. Carl diz que "se você for sortudo o suficiente para que um introvertido o considere amigo, você provavelmente tem um leal aliado para a vida toda".
5) Introvertidos não gostam de sair em público. O que ocorre na verdade é que os introvertidos apreendem informações sobre suas experiências de forma mais rápida e não sentem a necessidade de ficar se expondo a todo momento para entender como a "coisa funciona". Gostam de sair, mas poucas experiências bastam para que queiram logo voltar para casa e processar todo esse "aprendizado".
No começo do artigo, Carl inclusive fala da obra de Marti Laney sobre as vantagens do introvertido, onde é abordado o fato de que os introvertidos são super sensitivos em relação a estímulos externos, e excesso de estímulo dessa ordem os cansa. Isso ocorreria porque seus neurotransmissores seguem caminhos diferentes no sistema nervoso (grande parte da área em questão justamente ligada à atividade contemplativa), e são mais sensíveis à Dopamina. Como extrovertidos não reagem da mesma forma aos estímulos e tem menor sensibilidade à dopamina, sentem maior necessidade de adrenalina e tendem a procurar modos de produzi-la.
6) Introvertidos querem sempre ficar sozinhos. Eles se sentem à vontade com seus próprios pensamentos, é verdade. São introspectivos e sonham acordado. Gostam de trabalhar solucionando problemas, mas se sentem extremamente sós se não encontram ninguém com quem dividir suas descobertas e pensamentos (e por que achas que tenho um blog? rs). O que é comum, no entanto, é que eles tenham uma conexão sólida e sincera com apenas uma pessoa por vez.
7)Introvertidos são estranhos. Introvertidos podem ser individualistas. Não num mal sentido. Eles apenas não seguem o fluxo de tomar decisões baseadas no que é popular e está na moda, pois costumam valorizar seu jeito de viver. E acredite, não há nada de errado nisso. Creio até que aumente a taxa de felicidade consigo mesmo.
8) Introvertidos são nerds esnobes. É como já disse, introvertidos têm um amor maior às suas próprias ideias e pensamentos, são introspectivos e prestam muita atenção às suas próprias emoções. Não é que não prestem atenção no que lhes passa ao redor, mas lhes é muito mais estimulante e gratificante ouvir e enxergar o que acontece no seu mundo interior. Não tem nada a ver com ser esnobe e desconsiderar pensamentos alheios. Tem a ver com o fato de a introspecção lhes atingir de uma forma mais acentudada.
No vídeo, a introvertida advogada, mas uma graça em pessoa, fala sobre a vez dos introvertidos na sociedade. Explica que um introvertido não é necessariamente tímido. Introvertido é aquela pessoa que responde de uma forma diferente aos estímulos, inclusive os sociais. Ela fala ainda sobre o porquê a sociedade deveria incentivar os introvertidos, já que eles são em geral habilidosos e talentosos de uma forma ainda pouco notada. (não nessas palavras, foi o que entendi do discurso).
De modo a complementar o vídeo, ainda sem legendas, resolvi trazer os 10 mitos sobre introvertidos que encontrei linkado nos comentários do vídeo de Cain. 10 Myths About Introverts pode ser encontrado no original aqui.
No post, porém, trago o artigo de Carl de forma mais simplificada e com o que penso. Quais são os mitos, então?
1) Introvertidos não gostam de conversar. Conversa fiada. Introvertidos, como qualquer pessoa, adoram conversar, apenas com a peculiaridade de que só conversam se acharem que têm o que falar. Mas se encontrar o assunto certo, podem não parar de falar por dias.
2) Intovertidos são tímidos. Timidez não tem nada a ver com ser introvertido. Introvertidos só precisam de um motivo a mais para interagir, não interagir por pura e simples interação. É como diz Carl, se você quer conversar com um introvertdo, oras, apenas converse, não se preocupe em ser educado.
3) Introvertidos são rudes. Introvertidos não são rudes só porque não sentem a mesma necessidade em interagir a todo momento. Eles apenas esperam que as pessoas sejam sinceras e honestas. Como nem sempre isso é compreendido pela sociedade de um modo geral, a pressão social para que interajam costuma ser grande, e isso os deixa exaustos.
4) Introvertidos não gostam de pessoas. Errado de novo. Geralmente introvertidos têm poucos amigos, contáveis nos dedos de uma única mão. Mas eles sinceramente valorizam estes amigos. Carl diz que "se você for sortudo o suficiente para que um introvertido o considere amigo, você provavelmente tem um leal aliado para a vida toda".
5) Introvertidos não gostam de sair em público. O que ocorre na verdade é que os introvertidos apreendem informações sobre suas experiências de forma mais rápida e não sentem a necessidade de ficar se expondo a todo momento para entender como a "coisa funciona". Gostam de sair, mas poucas experiências bastam para que queiram logo voltar para casa e processar todo esse "aprendizado".
No começo do artigo, Carl inclusive fala da obra de Marti Laney sobre as vantagens do introvertido, onde é abordado o fato de que os introvertidos são super sensitivos em relação a estímulos externos, e excesso de estímulo dessa ordem os cansa. Isso ocorreria porque seus neurotransmissores seguem caminhos diferentes no sistema nervoso (grande parte da área em questão justamente ligada à atividade contemplativa), e são mais sensíveis à Dopamina. Como extrovertidos não reagem da mesma forma aos estímulos e tem menor sensibilidade à dopamina, sentem maior necessidade de adrenalina e tendem a procurar modos de produzi-la.
6) Introvertidos querem sempre ficar sozinhos. Eles se sentem à vontade com seus próprios pensamentos, é verdade. São introspectivos e sonham acordado. Gostam de trabalhar solucionando problemas, mas se sentem extremamente sós se não encontram ninguém com quem dividir suas descobertas e pensamentos (e por que achas que tenho um blog? rs). O que é comum, no entanto, é que eles tenham uma conexão sólida e sincera com apenas uma pessoa por vez.
7)Introvertidos são estranhos. Introvertidos podem ser individualistas. Não num mal sentido. Eles apenas não seguem o fluxo de tomar decisões baseadas no que é popular e está na moda, pois costumam valorizar seu jeito de viver. E acredite, não há nada de errado nisso. Creio até que aumente a taxa de felicidade consigo mesmo.
8) Introvertidos são nerds esnobes. É como já disse, introvertidos têm um amor maior às suas próprias ideias e pensamentos, são introspectivos e prestam muita atenção às suas próprias emoções. Não é que não prestem atenção no que lhes passa ao redor, mas lhes é muito mais estimulante e gratificante ouvir e enxergar o que acontece no seu mundo interior. Não tem nada a ver com ser esnobe e desconsiderar pensamentos alheios. Tem a ver com o fato de a introspecção lhes atingir de uma forma mais acentudada.
9) Introvertidos não sabem como relaxar e se divertir. Introvertidos relaxam sim, mas em ambientes diferentes: em casa ou em contato com a natureza, não em lugares públicos lotados. Em geral, não procuram excitação e adrenalina como viciados. E, no meu ponto de vista, quando o fazem, é por algum motivo específico, não pela pura e simples necessidade de se sentirem bem e rotularem isso como "diversão".
10) Introvertidos podem se "consertar" e se tornarem extrovertidos. Eu me pergunto primeiro: e por que eles iriam querem isso? Mas, a questão já nem precisaria ocorrer, em primeiro lugar porque ser introvertido não é algo que se precise consertar. Nas palavras de Amy Lee: "don't try to fix, I'm not broken" - "não tente me consertar, não estou quebrada".
Carl, por sua vez, diz que um mundo sem introvertidos seria um mundo sem cientistas, músicos, artistas, poetas, cineastas, doutores, matemáticos, escritores e filósofos. E ainda inverte os parâmetros. Para ele, há muitas técnicas que os extrovertidos podem aprender para interagir com os introvertidos. Introvertidos merecem respeito. Há um estudo, inclusive que demonstra que a percentagem introversão aumenta juntamente com a do QI. Extrovertidos precisam aprender a respeitar os introspectivos, e estes também ainda precisam aprender a respeitarem a si mesmos.
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